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Vegan tahiti

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Pudding de chia à la mangue

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Le pudding de chia passe partout et se conserve bien au réfrigérateur, on peut y ajouter nos fruits préférés ! Ingrédients    • 400 ml de lait végétal (coco, soja, avoine, amande…) • 4 grandes c.à soupe de graines de […]

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Jus carambole et gingembre

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Un booster d’enfer pour une énergie infaillible. Rien d’autre à dire, ce jus extrait à froid est parfait pour se donner un coup de pieds aux fesses dès le matin, aller hop ! Ingrédients    • 5 à 6 caramboles […]

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Smoothie banane et spiruline

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Ce smoothie est hyper simple à réaliser. Le goût de la banane sublime celui de la spiruline. Super booste du matin! Ingrédients   • 2 bananes congelées  • 2 c.à café de spiruline  • 150 ml de lait d’amande  • […]

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