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Vegan tahiti

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Frites de pomme de terre

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À déguster en apéros ou en encas avec quelques-unes de vos crudités préférés. Parfait pour les petites envies de salé mais sans excès de gras ! Ingrédients    • 4 pommes de terre • 2 c.à soupe d’huile d’olive • […]

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Salade de Kale

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Cette salade sucrée & salée ainsi qu’extrêmement fraîche vous feras saliver. Le goût particulier du Kale vous surprendra par son originalité mais n’oubliez pas de le masser pour l’attendrir ! Ingrédients    • 2 bottes de Kale  • 2 citrons vert  • 2 […]

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Pudding de chia à la mangue

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Le pudding de chia passe partout et se conserve bien au réfrigérateur, on peut y ajouter nos fruits préférés ! Ingrédients    • 400 ml de lait végétal (coco, soja, avoine, amande…) • 4 grandes c.à soupe de graines de […]

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Jus carambole et gingembre

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Un booster d’enfer pour une énergie infaillible. Rien d’autre à dire, ce jus extrait à froid est parfait pour se donner un coup de pieds aux fesses dès le matin, aller hop ! Ingrédients    • 5 à 6 caramboles […]

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Toasts d’avocats

L’incontournable toast gourmand en cas de «petit» creux peut également servir de déjeuner rapide quand on a pas le temps. C’est forcément mieux que le fast food ! Ingrédients    • 1 avocat juste mûr  • 2 tranches de pain […]

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